Články | Tikaro

Fenomén RAW stravy

V posledních letech se stále více mluví o návratu k „živé stravě“. RAW strava není jen krátkodobá dieta, ale přístup k jídlu, který se snaží zachovat suroviny v jejich nejčistší a nejvíce výživné podobě. Hlavní myšlenka je prostá: proč ničit to dobré, co příroda vytvořila, vysokou teplotou?

Jak se připravit na horskou turistiku?

Aktivní letní dovolená je tím nejlepším způsobem, jak zregenerovat tělo i duši. Po celém roce spěchu, povinností a sezení u počítače jsou dny strávené v horách jednoduše k nezaplacení.

Všelék jménem: ZÁZVOR LÉKAŘSKÝ

Gingerol je aktivní složkou zázvoru, která předurčuje chuťové vlastnosti zejména čerstvého zázvoru, ale má také terapeutické účinky při různých zdravotních potížích.