SUCHÝ ÚNOR - šance ochutnat střízlivost

Kolikrát se z jednoho piva s kamarádem v hospodě stane deset anebo z jedné příležitostné skleničky hned celá láhev. Z příležitosti se tak stává každovečerní rituál, který vás uvolňuje od stresu a z takového koloběhu jde potom těžko ven.

Ořechy v naší výživě

Ořechy jsou součástí lidské stravy od nepaměti. Obsahují spoustu zdraví prospěšných látek a jejich konzumace je prevencí mnohých chorob. Jsou oblíbené mezi sportovci i vyznavači zdravé výživy a také slouží jako rychlý zdroj energie.